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十一假期就要走了,节后综合征却刚来……信息来源:编辑:admin发布时间:2016-10-1000:00:00浏览:  十一假期还剩最后一天,被七天长假惯坏的你会不会担心像以往一样,患上节后综合症呢?  假期结束后,很多人会感到肠胃不适,精神倦怠,食欲不振,睡眠障碍等,同时长假期间产生的兴奋感和松弛感仍然能在之后的较长时间内对人发生作用,即便是已经上班了,也很容易让人产生心理惯性而不能进入工作状态;出现这种情况,就是典型的节后综合征。仰卧或者平卧会严重的影响睡眠质量,对消除疲劳和放松肌肉不利。

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崔萱2019-8-20

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明宪宗2019-8-20 14:26:8

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赵作程2019-8-20 14:26:8

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肖正义2019-8-20 14:26:8

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罗娟2019-8-20 14:26:8

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南山居士2019-8-20 14:26:8

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